Zweet in je handen? Hartslag omhoog als je aan het praktijkexamen denkt? Je bent niet de enige. Faalangst komt vaker voor dan je denkt – en het hoeft écht geen struikelblok te zijn. In deze blog leggen we uit wat faalangst precies is, hoe het examen bij faalangst werkt bij het CBR in Amsterdam, en vooral: hoe Rijcentraal.nl jou kan helpen om toch te slagen.
1. Wat is faalangst bij het rijexamen?
Faalangst is niet simpelweg “zenuwachtig zijn”. Het is een intense spanning waardoor je vergeet wat je kunt, fouten maakt uit angst, of zelfs blokkeert. Denk aan black-outs, trillen of ineens alles vergeten wat je geoefend hebt. Het komt vaak voor bij gevoelige of perfectionistische leerlingen – en daar is niks mis mee.
2. Herken de signalen – en neem ze serieus
Heb je last van paniek bij de gedachte aan het examen? Vermijd je liever het plannen van een datum? Of rij je tijdens lessen prima, maar blokkeer je zodra er een examinator bij komt? Dan is de kans groot dat je faalangst ervaart. Het goede nieuws? Je bent trainbaar.
3. Wat is het faalangstexamen bij het CBR?
Het CBR biedt een speciaal faalangstexamen aan. Hierbij krijg je:
-
een examinator die extra tijd voor je neemt (80 min i.p.v. 55)
-
een rustmoment halverwege
-
meer ruimte om spanning te bespreken
Dit examen is net zo geldig als een normaal examen, maar volledig afgestemd op kandidaten die snel blokkeren.
4. Hoe helpt Rijcentraal bij faalangst?
Onze instructeurs zijn ervaren in begeleiding van leerlingen met faalangst. Wat wij anders doen:
-
We bouwen aan jouw zelfvertrouwen met heldere routines
-
We geven ademhalingsoefeningen en rustmomenten tijdens de les
-
We simuleren het examen met realistische scenario’s
-
We helpen bij de aanvraag van het officiële faalangstexamen bij het CBR
Je wordt bij ons gehoord, niet opgejaagd.
5. Tips om met faalangst om te gaan
✅ Praat open met je instructeur over je gevoel
✅ Leer ademhalingstechnieken die je kalmeren
✅ Oefen moeilijke situaties meerdere keren, tot het “normaal” voelt
✅ Ga goed uitgerust naar het examen
✅ Weet dat een foutje geen ramp is – je mag corrigeren
✅ Rust, begrip en persoonlijke begeleiding bij Rijcentraal.nl
Wil jij je rijbewijs halen ondanks faalangst? Wacht dan niet langer. Vraag een gratis adviesgesprek aan of plan je proefles met faalangstbegeleiding.